【NBA FIT】第30期-科学训练维持运动状态

NBA官网2020-10-14 13:49
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本期硬核训练聚焦克里斯-保罗。即使年龄增长,依然可以通过科学的训练来维持出色的运动状态;科技健身,调动全身肌肉群的水上项目在家也能做。跟随教练们一起开练吧!

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